В Одессе проводят сеансы VR-терапии: как виртуальная реальность помогает военным и их семьям в реальной жизни (ВИДЕО)

Виртуальная реальность поможет вернуться к нормальной жизни: в Одессе проводят сеансы VR-терапии для военных, ветеранов и их семей. Сеанс длится недолго — от семи минут до получаса. За это время в очках виртуальной реальности участникам показывают разные видеоролики, которые помогают им расслабиться и улучшить моральное состояние. Об этой необычной и инновационной технологии подробнее — в материале журналистов FREEДОМ.

Алла Засухина — мама украинского военнослужащего. Ее сын, Алексей, на службе уже пятый год. Он подписал контракт в 2021 году. На данный момент он выполняет боевые задания на Запорожском направлении, из-за чего женщина часто тревожится.

Для поддержки морального состояния Алла посещает психолога в Veterans HUB ODESA — организации, которая на протяжении многих лет помогает военнослужащим и их семьям. Сейчас Алла впервые тестирует работу очков виртуальной реальности.

“Сегодня с утра, слава Богу, в очередной раз вышел с позиций. Пару дней отдохнет, а потом назад. Все те, у кого кто-то есть на фронте, живут от сообщения к сообщению. Это стресс, постоянный. Но вот такие мероприятия, которые делает Veterans HUB, мне помогают”, — делится Алла.

Работа с очками виртуальной реальности Алле нравится. Ролики расслабляют психику. Говорит, когда сын будет в отпуске, приведет на сеанс и его.

“Эмоционально это очень успокаивает. Такое состояние становится, что тебя это успокаивает. Еще когда выполняешь дыхательные практики, это тоже помогает как-то расслабить организм”, — говорит она.

У Марины Сыльчик это уже второй сеанс терапии. Ее муж служит на Харьковском направлении. Он подписал контракт в 2019 году.

“Когда начинаешь жить долго в состоянии стресса, мозг перестает вырабатывать какие-то гормоны, которые дают тебе ощущать красочность жизни. Грубо говоря, видишь мир черно-белым. У меня мурашки по коже, VR-очки очень помогают увидеть мир еще раз глазами нормально. Мне это помогает в том, чтобы вернуть себя в реальность, какой-то позитив, оптимизм какой-то”, — рассказывает Марина.

Сеансы VR-терапии длятся от семи минут до получаса, в зависимости от цели. Они могут быть направлены как на расслабление, так и на развитие концентрации. Все происходит под наблюдением психолога.

“Наш мозг воспринимает то, что происходит виртуально, как то, что происходит в реальности. Наша нервная система не разделяет то, что происходит в воображении с тем, что происходит в реальности. Поэтому с помощью такой безопасной стимуляции человек может восстановиться, расслабиться, настроить дыхание, погрузиться в себя”, — поясняет Елена Шитко, психолог Veterans HUB Odesa.

После завершения сеанса участники обсуждают свое эмоциональное состояние с психологом. На сеансы VR-терапии очень часто приходят как родственники военных, так и ветераны.

https://www.youtube.com/watch?v=11vB71v8cBQ

Читайте также: Несмотря на потерю зрения, руки и ноги, открыл стрелковый клуб: уникальная история украинского ветерана (ВИДЕО)

Ранее FREEДОМ сообщал о чемпионате по пауэрлифтингу среди военнослужащих и ветеранов войны России против Украины, который прошел в Одессе. На соревнования собрались две сотни участников из разных украинских городов.