В Одесі проводять сеанси VR-терапії: як віртуальна реальність допомагає військовим та їхнім сім’ям у реальному житті (ВІДЕО)

Віртуальна реальність допоможе повернутися до нормального життя: в Одесі проводять сеанси VR-терапії для військових, ветеранів та їхніх сімей. Сеанс триває недовго — від семи хвилин до пів години. За цей час в окулярах віртуальної реальності учасникам показують різні відеоролики, які допомагають їм розслабитися та поліпшити моральний стан. Про цю незвичайну та інноваційну технологію докладніше — у матеріалі журналістів FREEДОМ.

Алла Засухіна — мама українського військовослужбовця. Її син Олексій на службі вже п’ятий рік. Він підписав контракт у 2021 році. На цей момент він виконує бойові завдання на Запорізькому напрямку, через що жінка часто тривожиться.

Для підтримки морального стану Алла відвідує психолога у Veterans HUB ODESA — організації, яка протягом багатьох років допомагає військовослужбовцям та їхнім сім’ям. Зараз Алла вперше тестує роботу окулярів віртуальної реальності.

“Сьогодні зранку, слава Богу, вкотре вийшов із позицій. Пару днів відпочине, а потім назад. Усі ті, у кого хтось є на фронті, живуть від повідомлення до повідомлення. Це стрес, постійний. Але ось такі заходи, які робить Veterans HUB, мені допомагають”, — ділиться Алла.

Робота з окулярами віртуальної реальності Аллі подобається. Ролики розслабляють психіку. Каже, коли син буде у відпустці, приведе на сеанс і його.

“Емоційно це дуже заспокоює. Такий стан стає, що тебе це заспокоює. Ще коли виконуєш дихальні практики, це теж допомагає якось розслабити організм”, — каже вона.

У Марини Сильчик це вже другий сеанс терапії. Її чоловік служить на Харківському напрямку. Він підписав контракт у 2019 році.

“Коли починаєш жити довго у стані стресу, мозок перестає виробляти якісь гормони, які дають тобі відчувати барвистість життя. Грубо кажучи, бачиш світ чорно-білим. У мене мурашки по шкірі, VR-окуляри дуже допомагають побачити світ ще раз очима нормально. Мені це допомагає в тому, щоб повернути себе в реальність, якийсь позитив, оптимізм якийсь”, — розповідає Марина.

Сеанси VR-терапії тривають від семи хвилин до пів години, залежно від мети. Вони можуть бути спрямовані як на розслаблення, так і на розвиток концентрації. Усе відбувається під наглядом психолога

“Наш мозок сприймає те, що відбувається віртуально, як те, що відбувається в реальності. Наша нервова система не розділяє те, що відбувається в уяві, з тим, що відбувається в реальності. Тому за допомогою такої безпечної стимуляції людина може відновитися, розслабитися, налаштувати дихання, зануритися в себе”, — пояснює Олена Шитко, психологиня Veterans HUB Odesa.

Після завершення сеансу учасники обговорюють свій емоційний стан із психологинею. На сеанси VR-терапії дуже часто приходять як родичі військових, так і ветерани.

https://www.youtube.com/watch?v=11vB71v8cBQ

Читайте також: Попри втрату зору, руки та ноги, відкрив стрілецький клуб: унікальна історія українського ветерана (ВІДЕО)

Раніше FREEДОМ повідомляв про чемпіонат із пауерліфтингу серед військовослужбовців та ветеранів війни Росії проти України, який пройшов в Одесі. На змагання зібралися дві сотні учасників із різних українських міст.